Course Includes:
- Price: FREE
- Enrolled: 25 students
- Language: Russian
- Certificate: Yes
- Difficulty: Beginner
Coupon verified 06:46 PM (updated every 10 min)
Course Folder
What You'll Learn
- Диагностировать стресс и выгорание у сотрудников с помощью анкет и опросников
- Проводить аудит компании на наличие стрессовых факторов
- Формировать антистрессовую культуру внутри команды и компании
- Вовлекать топ-менеджеров и руководителей в профилактику выгорания
- Организовывать и проводить индивидуальные встречи 1:1 по вопросам благополучия
- Связывать уровень стресса с текучестью
- вовлечённостью и демотивацией
- Обучать руководителей управлению стрессом в командах
- Использовать импульсные опросники и собирать регулярную обратную связь
- Строить систему мониторинга
- отчётности и автоматизации антистрессовой политики
- Представлять данные о стрессе и выгорании руководству для принятия решений
Requirements
- Базовые знания HR-процессов
- Интерес к теме психологического благополучия сотрудников
- Готовность внедрять новые практики и подходы в компании
- Желание улучшить вовлеченность и продуктивность команд
- Доступ к сотрудникам для проведения опросов и интервью
Description
Стресс и выгорание — скрытые враги любой команды. Сначала это просто усталость и апатия, но уже через месяц — уход ценных сотрудников, снижение продуктивности и рост текучести. Как вовремя диагностировать проблему и не допустить кризиса?
В курсе «Как управлять стрессом и предотвращать выгорание сотрудников» вы узнаете, как действовать системно и с доказанной эффективностью. Это не просто теоретический обзор. Здесь — чёткий план действий, инструменты, шаблоны и подходы, которые можно внедрить сразу после прохождения каждой темы.
Программа курса:
Секция 1. Осознание масштабов проблемы
Занятие 1. Как стресс и выгорание влияет на бизнес
Что такое стресс и выгорание
Мировые исследования и диагностика в компании
Секция 2. Причины и риски
Занятие 2. Причины стресса и выгорания
Аудит факторов стресса
Типичные причины и их выявление
Секция 3. Формирование устойчивой среды
Занятие 3. Построение антистрессовой культуры
Роль топов, HR и линейных руководителей
Принципы устойчивой среды
Секция 4. Роль HR и аналитики
Занятие 4. Работа HR со стрессом и выгоранием
1:1, исследования, анализ вовлечённости
Опыт сотрудников и демотивация
Секция 5. Обучение и поддержка руководителей
Занятие 5. Обучение руководителей
Инструменты, чек-листы и мониторинг
Секция 6. Системный подход
Занятие 6. Построение системы отчетности
Опросники, импульсные метрики и автоматизация
Этот курс поможет вам выстроить целостную антистрессовую систему и снизить риски эмоционального выгорания в вашей компании.
Важно:
На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивания презентаций и без получения диплома Mike Pritula Academy.
Who this course is for:
- HR-менеджеры
- отвечающие за благополучие и вовлечённость персонала
- Руководители
- стремящиеся снизить уровень стресса и текучести в команде
- HRBP и HR-директора
- внедряющие корпоративную культуру заботы
- Специалисты по внутренним коммуникациям и развитию корпоративной среды
- Консультанты и коучи
- работающие с организациями и их командами
- Все
- кто хочет внедрить системный подход к борьбе с выгоранием и стрессом на работе
Recommended Courses
Как создать систему льгот, бенефитов и соцпакета в компании
FREE
Course subtitle (до 120 символов): Бенефиты, соцпакеты, Total Rewards, удержание сотрудников, мотивация, автоматизация
Enrolled
HR метрики и аналитика: улучшение процессов с данными
FREE
HR аналитика, KPI, Excel, вовлеченность, текучесть, рекрутинг, эффективность, адаптация, компенсации, отчетность
Enrolled
CEO: Эффективное управление бизнесом, командой и стратегией
FREE
Роль CEO, стратегии роста, управление командой, финансы, маркетинг, продажи, инновации, трансформация
Enrolled
Оптимизация и автоматизация бизнес-процессов в компании
FREE
Lean, картирование, автоматизация, инструменты улучшения, снижение потерь, эффективность процессов, change management
Enrolled
Управление конфликтами и их предотвращение в команде
FREE
Конфликт-менеджмент, управление командой, решение конфликтов, HR-инструменты, профилактика, медиация, коммуникации
Enrolled
Ассессмент-центр: оценка и развитие сотрудников
FREE
Оценка компетенций, развитие персонала, построение кадрового резерва, обучение асессоров, HR-инструменты и кейсы
Enrolled
Бюджетирование в HR: управление затратами и ROI
FREE
HR-бюджет, финансовое планирование, KPI, ROI, рекрутинг, зарплаты, обучение, автоматизация, стратегия, эффективность
Enrolled
Тимбилдинг в компании: Построение сильных команд
FREE
Тимбилдинг, командообразование, удалённые команды, упражнения, командные процессы, HR-инструменты, конфликты
Enrolled
Мотивация сотрудников и вовлеченность: системный подход
FREE
Мотивация персонала, вовлеченность, корпоративная культура, лояльность, эффективность, мотивация 3.0, HR-инструменты
EnrolledPrevious Courses
Создание HR чат-ботов и автоматизация HR-процессов
FREE
Чат-боты для HR, автоматизация рекрутинга, адаптации, обучения, база знаний, рассылки, опросы, Zenedu, AI, NLP
Enrolled
Международный HR: глобальные команды, рекрутинг и культура
FREE
Международный HR, GPHR, глобальные команды, рекрутинг, релокация, культура, компенсации, стратегия, эффективность
Enrolled
Корпоративное онлайн-обучение: запуск школы в компании
FREE
Вот вариант Course subtitle (до 120 символов), включающий ключевые слова: Онлайн-обучение, корпоративная школа, обучени
Enrolled
Фасилитация: как проводить встречи и обсуждения в компании
FREE
Вот вариант Course subtitle (до 120 символов), насыщенный ключевыми словами: Фасилитация, совещания, групповые обсужден
Enrolled
AI в рекрутинге и сорсинге: автоматизация подбора
FREE
Вот вариант Course subtitle (до 120 символов) с ключевыми словами: AI инструменты, ChatGPT, автоматизация подбора, сорс
Enrolled
Сертификация рекрутеров: The Big Recruitment Cert Course
FREE
Сорсинг, интервью, найм, рекрутинг, LinkedIn, автоматизация, KPI, адаптация, хедхантинг, IT-рекрутинг, международный пои
Enrolled
English для HR: профессиональный английский для карьеры
FREE
Вот вариант Course subtitle (до 120 символов) с включением ключевых слов: HR English, международные HR-практики, термин
Enrolled
HR для CEO: как выстроить HR-функцию и стратегию в компании
FREE
HR стратегия для собственников и CEO, найм и оценка HRD, построение отношений, ключевые процессы, инструменты
Enrolled
People Management для HR: поддержка и развитие лидеров
FREE
Вот вариант Course subtitle (до 120 символов), включающий ключевые слова: Коучинг, мотивация, адаптация, удержание
Enrolled