Course Includes:
- Price: FREE
- Enrolled: 17 students
- Language: French
- Certificate: Yes
- Difficulty: Beginner
Coupon verified 05:14 AM (updated every 10 min)
Course Folder
What You'll Learn
- Réfléchir à la personne que vous êtes réellement lorsque personne ne vous regarde,Réfléchir à l’écoute de vos besoins fondamentaux plutôt que de vos simples désirs,Réfléchir à l’importance de comprendre vos émotions plutôt que de chercher à les combattre,Réfléchir à votre capacité à poser des limites saines en apprenant à dire oui et non,Réfléchir à la découverte de vos valeurs profondes pour savoir ce qui compte vraiment,Réfléchir à la mise en lumière de vos croyances et de ce que vous croyez réellement,Réfléchir à ce que vos relations révèlent sur vous et votre façon d’être,Réfléchir à la possibilité de faire des choix alignés selon vos propres envies.
Requirements
- Aucun prérequis est nécéssaire.
Description
Une formation pour prendre du recul
À travers ce cours, je vous invite à observer vos émotions, vos besoins et certaines de vos façons de choisir au quotidien.
Pas pour vous dire comment vivre. Pas pour vous demander de devenir une personne différente. Mais simplement pour vous amener à vous poser des questions.
Pourquoi est-ce que je fais les choses de cette façon ? Est-ce que cette vie correspond encore à mes propres désirs ? Est-ce que certaines limites que je m’impose me permettent réellement de me respecter ? Et surtout, et si je vivais réellement selon la personne que je suis ?
Ce que vous trouverez dans cette formation
Au fil de ce programme, vous serez amené à réfléchir notamment à :
La personne que vous êtes réellement lorsque personne ne vous regarde ;
L’écoute de vos besoins fondamentaux plutôt que de vos simples désirs ;
L’importance de comprendre vos émotions plutôt que de chercher à les combattre ;
Votre capacité à poser des limites saines en apprenant à dire oui et non ;
La découverte de vos valeurs profondes pour savoir ce qui compte vraiment ;
La mise en lumière de vos croyances et de ce que vous croyez réellement ;
Ce que vos relations révèlent sur vous et votre façon d’être ;
La possibilité de faire des choix alignés selon vos propres envies.
L’objectif n’est pas de tout changer du jour au lendemain. Il est plutôt de prendre conscience parce qu’avant de pouvoir se retrouver, il faut parfois simplement commencer par s’écouter.
Who this course is for:
- À qui sadresse ce programme ? Ce programme a été pensé pour toutes les personnes qui ressentent le besoin de faire une pause
- de tourner leur regard vers l’intérieur et dapprendre à véritablement se connaître. Il sadresse à vous si vous vous reconnaissez dans lune de ces aspirations : • En quête de clarté : Vous traversez une période de questionnement et souhaitez redonner du sens à votre quotidien en alignant vos choix sur vos valeurs profondes. • Désireux de vous libérer : Vous voulez identifier les blocages
- les doutes ou les croyances limitantes qui vous freinent pour avancer avec plus de légèreté. • À la recherche dauthenticité : Vous aspirez à mieux comprendre vos émotions
- à identifier vos forces uniques et à accepter pleinement toutes les facettes de votre personnalité. • Prêt pour le changement : Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à votre boussole intérieure pour faire des choix de vie plus conscients et assumés.
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